u/Mariokkkk
Beneficio de la lectura: reducción del estrés
Siempre es bueno recordarlo.
Si buscás reducir tu estrés, nada mejor que leer un libro.
Varios estudios lo han confirmado.
El estudio citado habla de unos seis minutos para obtener resultados. Otros indican treinta minutos y lo comparan con otras actividades (humor, yoga, etc).
En cualquier caso, el beneficio existe.
Y no importa realmente qué libro leas, siempre y cuando sea una lectura absorbente que te permita evadirte.
Explicación:
"Leer es más que una simple distracción. Al leer, la mente tiene que concentrarse profundamente, lo que provoca una relajación activa de la imaginación. Este proceso hace que entremos en un estado alterado de conciencia que:
Disminuye el ritmo cardíaco.
Alivia la tensión muscular.
Nos desconecta de las preocupaciones diarias al sumergirnos en el mundo del autor."
28/4/2026 Un santafesino descubrió un error en el sistema de la Nasa
(Atentos al premio)
Fuente: Telefe Santa Fe
¡Hola a todos!
Durante Abril pude leer los siguientes libros:
- Carta de una desconocida [Incluye Amok, Una noche fantástica y Terrible secreto] (Stephan Zweig, novela, 187 páginas)
- Cuentos de terror (Antología que incluye: El asedio a la casa roja, Joseph Le Fanu; Aventuras de un estudiante alemán, Washington Irvin; El gato negro, Edgar Allan Poe; La casa del juez, Bram Stoker y La vendetta, Guy de Maupassant. 96 páginas)
Ahora comparte tus lecturas, nos leemos!
Mi opinión, el mercado se termina regulando solo.
(Fuente del video: FB El Siete)
Para los que alquilan, ¿cuánto están pagando y en qué zona?
[Fuente: Canal 9 Mendoza (Youtube)]