"Biotin for Hair Loss: Teasing Out the Evidence" Yelich et al. — Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology (2024)
Os autores estudo revisaram sistematicamente o PubMed em busca de estudos sobre biotina oral para crescimento ou qualidade capilar. Apenas três estudos preencheram os critérios de inclusão. O estudo de maior qualidade, duplo-cego e controlado por placebo, não encontrou diferença entre os grupos biotina e placebo para crescimento capilar. Scholarly Commons
"A Review of the Use of Biotin for Hair Loss" Patel et al. — Skin Appendage Disorders (2017)
De 18 casos relatados de uso de biotina para alterações capilares e ungueais, em todos os casos os pacientes tinham alguma patologia subjacente que prejudicava o crescimento. A conclusão é que a pesquisa demonstrando eficácia da biotina em indivíduos saudáveis é limitada. PubMed Central
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Alopecia androgenética, a nossa boa e velha calvície é causada por fatores genéticos, hormonais e ambientais; não por deficiência nutricional. Você tem deficiência adquirida ou hereditária de biotina? Se não, não existe razão lógica pra suplementar isso.