Vor etwa fünf Wochen habe ich ein neues Hüftgelenk bekommen. Seitdem war ich an Krücken unterwegs. Zuhause gehe ich schon seit zwei Wochen kurze Wege ohne Gehstützen, seit einer Woche auch draußen, aber mehr als ein paar Meter habe ich mir bisher nicht zugetraut.
Heute Morgen bin ich wie üblich an meinen rehafreien Tagen rausgegangen um mich etwas zu bewegen und ein paar Übungen zu machen (zu Hause ist es zu eng), aber irgendwie hatte ich keine Lust auf das normale Programm sondern einfach darauf etwas spazieren zu gehen. Und da ich das Laufen ohne Hilfe üben sollte, bin ich einfach los. Die Gehhilfen hatte ich in der Hand für den Fall, dass ich mich überschätze und sie doch irgendwann brauchen sollte.
Aber ich habe sie nicht gebraucht. Ich bin nur etwa 500 Meter insgesamt gegangen und habe fast eine halbe Stunde und diverse Pausen gebraucht, aber das Gefühl, das erste Mal seit Wochen wirklich keine Krücken zu brauchen, ist einfach toll!