u/Khangor

Hallo zusammen,

Nach zu vielen Jahren ohne Sport habe ich letzte Woche beschlossen, mit dem laufen zu beginnen. Man ist draußen, nicht abgelenkt von irgendwelchen Medien und bewegt sich eben. Erst bin ich nur spaziert, diese Woche aber nun auch gejoggt. Gerade war ich das dritte Mal Joggen, die gesetzten 30 Minuten habe ich auch gut durchgehalten. Ich fühle mich super (wenn auch etwas müde) und bin sehr stolz auf mich. Auf viele weitere Läufe :)