U6 und Schlafverhalten
Hallo zusammen,
ich könnte ein paar Erfahrungsberichte, Tipps oder Ideen gebrauchen.
Mein Kleiner ist gerade 1 geworden und schläft schon länger ziemlich schlecht. Abends geht er zwischen 19:00 und 20:00 Uhr schlafen. Nach etwa 45–60 Minuten wird er das erste Mal wach. Dann stille ich ihn kurz und danach schläft er meistens nochmal 2–3 Stunden. Anschließend wird er allerdings stündlich wach.
Das Thema habe ich letzte Woche bei der U6 angesprochen. Die Kinderärztin fragte mich, wie ich ihn aktuell zum Schlafen bringe. Ehrlich gesagt war ich bis dahin sogar ein bisschen stolz, dass sich vor kurzem von selbst eine neue Routine eingeschlichen hat: Statt Einschlafstillen trage ich ihn inzwischen und „ruckel“ ihn leicht hoch und runter. Damit schläft er meistens innerhalb von 10 Minuten ein und gefühlt auch direkt tiefer. Ich kann ihn nach kürzester Zeit ablegen. Beim Einschlafstillen hat es oft deutlich länger gedauert.
Jetzt bin ich allerdings verunsichert. Die Kinderärztin meinte, ich solle ihn ohne direkte Hilfe einschlafen lassen – also kein Schunkeln, kein Einschlafstillen. Ich solle ihn hinlegen und nur die Hand auf ihn legen, damit er merkt, dass ich da bin.
Das Problem: Dieses Kind einfach hinlegen funktioniert absolut gar nicht. Er setzt sich sofort hin und würde wirklich alles machen, außer liegen bleiben. Selbst wenn er komplett übermüdet ist.
Deshalb würde mich interessieren: Wie war das bei euch? Was hat euch geholfen? Habt ihr aktiv etwas verändert oder wurde es einfach mit der Zeit besser?
Falls wichtig: Wir haben aktuell 2 Tagschläfchen, selten mal 3, wenn er schon gegen 5 Uhr wach ist. Insgesamt schläft er tagsüber meistens zwischen 1,5 und 3 Stunden.