u/K06KK

​

حاولت بالأيام الفاتت أنو اكعد من وكت الصبح، و ما اسهر و حتى اسوي اشياء بنهاري أكثر من الليل، لأن كعدة الصبح صدك تسوي فارق كلش جبير بيومي بحيث الصبح أگعد و اسوي تمارين او ادرس بتركيز أعلى من أنو اكعد متأخر

لا زلت احاول و جاي اتحسن من ناحية هالشي، طبعاً تعديل النوم قبل الوزاري شي مهم و اجباري فا اي (أنا طالب سادس)

لازم تجربون الكعدة من الصبح حتى للناس العاديين يعني مو إلي عندهم التزامات، راح تحسون يومكم اطول و بي قيمة أكثر