Brutto rapporto col cibo
SPERO DI NON ESSERE SOLA.
Qualche mese fa avevo iniziato a mangiare davvero pochissimo (un insalata al giorno e basta) il mio stomaco si è drasticamente ristretto e ho dovuto iniziare un percorso nutrizionale e psicologico, iniziavo ad avere ansia di mangiare e ad evitare il cibo, dopo pranzo avevo sempre nausea, e il solo pensiero di mangiare 5 grammi di troppo mi faceva venire da vomitare.
Attualmente sto mangiando quasi normalmente ma continuo ad avere nausea, lo psicologo dice che è nausea psicosomatica, cioè dovuta all'ansia, ma io continuo ad avere paura del cibo e ora che ho una dieta creata dalla nutrizionista, se mangio qualcosa in più mi sento stra in colpa e questo mi fa venire ancora di più nausea, ho ansia anche di avere nausea e di vomitare, soprattutto in pubblico, sono emetofobica.
Pochi giorni fa la ho iniziato ad avere sempre meno nausea, ma in compenso l'ansia si è moltiplicata e ho iniziato ad avere acidità, reflusso, senso di dover perennemente espellere qualcosa, bruciore allo stomaco e dolori addominali.
Non ne posso di più di questa situazione, tornassi indietro non smetterei mai di mangiare.
Vi prego ditemi che non sono l'unica a sperimentare cose del genere, malattia psicosomatica e rapporto del genere col cibo, se ci siete passati e ora state bene ditemi cosa vi ha aiutati. Grazieeee