¿Alguien para hablar un rato?
Me acabo de crear esta cuenta porque me siento muy triste, es la 1:32am y no puedo conciliar el sueño. Siento que necesito desahogarme pero no quiero cargar a mis conocidos con mis problemas, estoy agotada mentalmente y muy confundida respecto a mi vida actual. Quisiera hablar con alguien que esté igual de aburrido que yo como para matar el tiempo hasta que me baje sueño finalmente.
si alguien sabe una técnica para dormir me serviría un montón porque necesito que se pase rápido la noche, algo que no implique ir a comprar algún medicamento porque no tengo dinero en este momento. Solo té negro y mate cocido.
también tengo medicación psiquiátrica que hace mucho dejé de tomar, que tengo el pensamiento intrusivo de tomar dos pastillas a ver si me ayudan a dormir