u/Fun-Syllabub6111

Hiç her şeyin aynı anda ters gittiği o "lanetli" günlerden birini yaşadınız mı? Ben buna "Kırık Bisiklet Sendromu" diyorum. Bir psikolojik danışman olarak o an fark ettim ki; yıllarca okuduğum "Bilişsel Yük" ve "Bağlanma Kuramı" kitaplarda kaldığı gibi kalmıyor. Bisikleti eve taşırken Portal oyunundaki uzamsal zekamın devreye girmesi mi dersiniz, yoksa akşam babamın odama gelip "Başına bir şey mi geldi?" diye sormasıyla teorik bilgimin limbik sistemime yenik düşmesi mi...

Başıma gelen bu absürt musibeti, bir analiz şölenine dönüştürdüm. Okurken hem güleceğiniz hem de "Harbiden her ay bana da böyle bir gün geliyor" diyeceğiniz o günün anatomisi burada: https://medium.com/@ennnmen24/k%C4%B1r%C4%B1k-bisiklet-sendromu-4b209f4194e9

İlişkilerde küçümseme (contempt) sadece bir iletişim hatası mıdır, yoksa düşük öz-saygının (Satir) bir dışavurumu mu? Minuchin’in yapısal sınırlarından Perel’in arzu dinamiklerine uzanan bir analiz hazırladım. Şakanın "kişilik saldırısına" dönüştüğü o eşik yöntemini tartışmak isteyenleri beklerim. Analizin Tamamı: https://medium.com/@ennnmen24/%C3%A7iftlerin-y%C4%B1lan-dili-8808b0c1e621

Merhaba psikoloji meraklıları,

Klinik literatürde genellikle "soğuk", "mesafeli" veya "sosyal ilişkilerden kopuk" olarak etiketlenen şizoid kişilik yapısına , bu kez biraz daha derinlerden, suyun altındaki o devasa dünyadan bakmak istedim.

Nancy McWilliams'ın da vurguladığı gibi; şizoid birey aslında duygusuz değildir; aksine duygularla aşırı yüklüdür. Sadece bu yoğunluğu dışsal bir tepkiye dönüştürmek yerine içsel bir süzgeçten geçirerek yaratıcılığa kanalize eder. Bu yazımda, şizoid yapının nasıl bir "başarı stratejisine" dönüşebileceğini şu başlıklar altında analiz ettim:

• Nöropsikolojik Zemin: Sosyal uyaranlara yönelik düşük amigdala tepkisi ve güçlü prefrontal odaklanma kapasitesi.
• Patoloji vs. Potansiyel: İzolasyonun bir "çöküş" mü yoksa bir "üretim" alanı mı olduğu ayrımı.
• Zeigarnik Etkisi ve Karizma: Şizoid bireyin bir "açık sekme" gibi zihinde neden merak uyandırdığı.
• Uyum Stratejileri: İşlevsel rol oynama ve "mikro dozda sosyallik" ile dış dünyada hayatta kalma yolları.

Sizce modern psikoterapötik yaklaşımlar, şizoid bireyin "yalnızlıkta derinleşme" ihtiyacını yeterince normalize ediyor mu, yoksa hala onları "iyileştirilmesi gereken" sosyal kopuklar olarak mı görüyoruz?

Analizin tamamına buradan ulaşabilirsiniz: https://medium.com/@ennnmen24/orman%C4%B1n-%C5%9Fizoid-kral%C4%B1-eb8d3acf06d3

Psikolojideki o meşhur buzdağı metaforu sizce de fazla "pasif" değil mi? Çalışan bellek (Working Memory) sınırlılıklarını, Kahneman'ın Sistem 1-2 teorisini ve IFS modelini; çocukluğumuzun "Çoban, Kurt, Koyun" bilmecesi üzerinden yeniden kurguladım. "Karar Yorgunluğu" (Decision Fatigue) nehrin ortasında bizi nasıl deviriyor? Detaylı Yayın: https://tekno-psikoloji.blogspot.com/2026/04/teknedeki-benlik.html