Comment être naturel dans la rue?
Contexte :
Je (M20)suis quelqu’un qui a beaucoup de mal socialement dans des situations particulières.Aucun problème pour acheter du pain ou autre mais si l’interaction n’est pas nécessaire je l’évite. Pareil au boulot j’essaye de m’intégrer mais je suis jamais naturel, ça se voit et ça me gêne autant qu’aux autres. J’ai des amis et des amis proches, je suis naturel avec eux (après déclic) et c’est un naturel pas timide ou awkward, dans ces moments là je suis comme tout le monde et j’aime bien parler.
Problématique :
J’aime me promener dans la rue ou dans des parcs, SEULEMENT, je déteste croiser des gens (inconnus j’entends). Pourquoi donc me diriez-vous ? Et bien car je ne sais pas où regarder (droit devant moi, jeter des coups d’œil vers la personne, fixer le sol).
C’est difficile à croire mais je vous jure que ça me mine et me stress comme pas possible à chaque fois. En espérant qu’il y ait quelques cas similaires en France, avez vous des conseils?
Répercussions :
Les choses ont step up quand il y a une semaine je me promenais dans la rue, je vois quelqu’un (mon âge) au « loin » et je sais plus trop ce que je regardais bref… Quand je croise la personne, elle me bouscule volontairement, se retourne, tape un fou rire puis s’en va.
Cette situation qui m’a beaucoup marquée est la goutte d’eau qui me pousse à rédiger ce post. J’ai peur de mal regarder les gens sans m’en rendre compte étant donné que je ne sais même pas comment me comporter
Merci de m’avoir lu, j’espère que vous avez quelques conseils. Ça peut sembler lunaire comme problème mais ça m’affecte beaucoup.