الفيتشات
اذا عدكم فيتش زاعجكم الموضوع مو أبدي وتكدرون تحلوه، المهم مو شعوركم بالدقيقتين الي تكملون شهوتكم بيه المهم الساعات الي بباقي اليوم هل راح تتأثر بالي سويته او باوعته او كملت عليه؟
انزل مستويات, عندك فيتش معين ( مهما كان اكستريم وسيئ) ما تكمل الا عليه ؟ انزل وشوف بورن طبيعي واجبر نفسك فترة عليه ، بعدها انزل وابدي اقرا قصص اباحية حتلو مال تلي ( ادري الموضوع تحسه خريط بس صدكني التدرج مهم) بعد القصص ممكن تنزل لمخيلتك وتجبر نفسك كذلك فترة بسيطة وترجع شهوتك لشكل طبيعي بعيدة عن تشوهات واثار الاباحية + ممكن تضيف تدرجات بحسب درجة التشوهات الي سببتها لك الأباحية، يعني ممكن تحتاج فترة تشوف Gifs او تشوف صور الخ.