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Faço tratamento do meu TDAH com Lisdelafaxetamina de 30mg, sinto o efeito no início, mas continuo procrastinando, as vezes por questões de rejeição a essas tarefas, as vezes porque me distraio com algo “mais interessante”.

Trato ansiedade com Escitalopram de 20mg, além de tomar bupropiona de 150mg. Me sinto muito chateado por estar tendo essa dificuldade de iniciar tarefas. Já usei a técnica dos 30 minutos iniciais, mas nem sempre funciona, parece que tenho dificuldade de lidar com meus impulsos de procrastinação.

Quero de verdade ajuda e conselhos.