Continuare o fare altro? Consigli
Premessa, non sono un professionista, faccio crossfit da un anno e mezzo circa, ho una media di 1/2 allenamento a settimana, lavorando a turni faccio come posso e per lo più faccio le lezioni con i circuiti, al rinnovo della visita medica mi hanno sospeso l'attività per degli accertamenti dovuti a delle aritmie, però poi era tutto nella norma e ho ripreso.
Ora il punto è che quando faccio i circuiti ho sempre un po' di ansia e quindi non sono concentrato al 100% proprio per quello che mi è successo, il fatto è che comunque il mio fisico ha avuto dei netti miglioramenti, gli allenamenti hanno davvero grossi benefici sul mio corpo tanto da ricevere complimenti e guardarmi allo specchio mi piace, soprattutto dopo che finisco un allenamento mentalmente sto proprio bene.
Di contro mi sono fatto male a entrambe le spalle per dei movimenti sbagliati, non è uno sport propriamente economico e alle volte mi trovo a fare dei WOD che per la mia condizione atletica sono troppo estremi, anche se non ho mai mollato prima di finire però ritrovarsi il giorno dopo che non riesci a muovere praticamente braccia e gambe non è il massimo :(
Qualcuno si è trovato nella mia stessa condizione?
Ha senso per me continuare o è meglio dedicarsi ad altro?
Chiudo dicendo che è uno sport che mi piace e quindi non lo faccio solo per migliorare il mio aspetto fisico