J’en ai bien chié, mais je suis libre !
Je pense que le plus gros bénéfice que j’en retire personnellement, c’est de ne plus avoir à organiser ma journée autour de mes pauses clopes
J’avais déjà retrouvé mon souffle en passant à la cigarette électronique
Pour ceux qui demanderont : J’étais passé du tabac à la cigarette électronique en 2021, puis j’ai réduit progressivement les doses jusqu’à l’arrêt complet pendant 1 an. C’etait quand même très difficile les deux premiers mois sans nicotine. La première semaine était absolument horrible, mais dès la deuxième semaine ça devenait un peu plus facile. Les six premiers mois j’avais régulièrement des moments où j’avais très envie de fumer, mais maintenant c’est de plus en plus rare. Je commence à trouver la fumée de cigarette plus désagréable qu’autre chose