coucouuuuu J’ai 20 ans, je fais 1m50 et je voudrais perdre du poids. Je suis preneuse de tous vos conseils 🙏
Je vous explique : je vais faire une réduction mammaire, mais on m’a demandé de perdre du poids avant. L’idéal serait environ 15 kg.
Le problème, c’est que c’est quasi impossible pour moi de faire du sport à part la marche. J’essaie de faire 10 000 pas par jour, mais avec ma poitrine (je fais du 120B), j’ai énormément de douleurs au quotidien. Ça m’empêche de faire plein de choses : je ne peux pas courir, sortir normalement, et j’ai même du mal à dormir à cause de la douleur… c’est vraiment horrible.
Du coup, je cherche des méthodes efficaces. J’essaie déjà de mieux manger, mais j’avoue que j’aimerais que ça aille assez vite parce que je souffre vraiment.
Aussi, je prends la pilule Optimizette, et je me demande si ça a pu jouer sur ma prise de poids. Est-ce que certaines d’entre vous ont eu des effets similaires ? Vous me conseilleriez de l’arrêter ou pas ?
Après, je pense aussi que ma prise de poids est liée à une période de dépression, j’ai pris pas mal de kilos, et forcément aussi de la poitrine… mais j’en avais déjà beaucoup avant.
Voilà, je suis vraiment preneuse de tous vos conseils ❤️