
دخلت فيديو بالغلط عن علاج الادمان توقعت انها لها دخل في الاباحيات والحبوب وغيرها لكن اكتشفت ان السلوكيات القهريه عندي!!
والله العظيم اكتب وانا مصدومه ان عندي سلوكيات قهريه غير المتعارف عليها؟ ومصدرها الاول جلد الذات طبعًا! مثلًا عندي هوس بالكماليه وعندي اجترار تفكير طول الوقت افكر ما اوقف تفكير اجترار افكار ٢٤ ساعه وتأنيب ضمير واافكار سلبيه عن الماضي وتحليل مواقف يعني تخيلوا عادي اجلس افكر في موقف من ٥ سنوات واحلله وليه صار ووش ممكن كان يصير وعشان اهرب منها كلها؟ زاد ادماني على الجوال بشكل مجنون ٢٤ ساعه على الريلز والتيك توك عشان المقاطع القصيره و في اوقات يصير نفسي ادخن وادمن النيكوتين لكن اقمع نفسي بسبب تأنيب الضمير طبعًا واوقات يعني اكل تشوكلت كثير لدرجة اكرهه ماعاد اكله وشوي واستفرغه وكذا سلوكيات قهريه! مادري احس جاتني صدمه ان هذي سلوكيات ادمانيه تعتبر بسبب صراعات داخليه وماعرف مصدومه وبس