Necesito de sus consejos para no dormirse al estudiar
Me pasa que a los 10 minutos de ponerme a estudiar me entra un sueño terrible y capaz son recién las 5 de la tarde. Por ahí me siento con la re energía, bien despierta, así que digo bueno me pongo a estudiar y ME PASA IGUAL, ME ENTRA EL RE SUEÑO. Les juro que ya no sé que hacer. Aclaro de que duermo bien (en promedio 8/9 hs), como sano y hago actividad física así que no sé porque me sigue sucediendo esto. Lo peor no es que es con alguna materia en particular, es con todas. Incluso con esas que amo. Cuando me pasa intento cambiar de lugar de estudio, me mojo la cara, tomo sol, etc. Y si bien me funciona por un rato, a la hora vuelve el mismo problema. A alguna le pasó lo mismo? Como lo solucionaron? Yo llegué al punto de que ya lo uso como método para dormir en esos días que me pega el insomnio, digo fue voy a adelantar lo de análisis matemático de esta semana, a los 10 minutos ya estoy en el sobre roncando 🙃