u/Distinct_Project_162

В общем проблема заключается в том, что меня довольно долгое время преследует то ли лень, то ли апатия – я и сам не до конца знаю что это. Я пытаюсь привить себе дисциплину или хоть как-то заставить себя вести активный образ жизни, но все тщетно. Просто через 2-3 дня на все забиваю и все с начала: я снова ничего не делаю, снова виню себя, снова испытываю отвращение от того, что жалею себя. Пробовал давать себе какую-то мотивацию или преодолевать себя с помощью силы воли - тоже не помогло.

Я пережил расставание недавно. Предпологаю, конечно, что и это сказалось, но сколько себя помню – проблема прокрастинации преследовала меня почти всегда.

Может у кого-то было так же? Если да, то как вы справились с этим или, возможно, справляетесь?