فضفضه
جي عليا فتره كنت منتظمه ف الجيم حرفيا كنت ببقى ظبطه نفسي اروح ف ايام معينه وبكل شغف وحب فعلا ف التمرين وكنت بعمل حجات كتيره غير الجيم وكان يومي منظم
من ساعه ما نومي اتبهدل وانا نفسيتي مش احسن حاجه دا غير اني التمرين بروح مره و٥ لا مع ضغط الكليه وكميه المشاريع الي عندي حسه اني هنفجر بجد من الضغط وبقالي اهو اسبوع ونص مش عارفه اروح التمرين بسبب الضغط دا بخلص من مشروع اخش ف التاني حسه حياتي بقت ملغبطه اخر فتره ومفيهاش نظام وعشوائيه مش مرتبه انا بعمل اي وله حاجه