não acho que seja exatamente um tema paranormal, mas não achei tópico melhor, aceito indicações
sou H28, tenho paralisias do sono relativamente frequentes há pelo menos 12 anos. nas primeiras vezes me assustava muito, elas eram bem mais visuais (eu alucinava mais, via mais presenças). era desesperador
com a experiência, percebi que respirar fundo me ajudava a passar, muito mais que tentar me mover. mas ainda me incomoda muito. essa noite, tive uma paralisia em que não via nada, mas sentia algo ruim e ouvia minha mãe cochichar no meu ouvido. ultimamente tem sido assim: percebo de cara que estou tendo uma paralisia do sono e tento logo respirar fundo pra que isso passe. é muito comum que eu caia no sono rapidamente após a primeira e tenha paralisias consecutivas.
alguém mais com problemas parecidos?