
u/Competitive_Beach503

I lost the architects
Help, I'm on call of olympus and I've lost the faun, the archery tower guy and the shielder tower guy, I think the greeds kidnapped them and I don't know how to retake them and I need the faun and archery tower guy so much!
Gostaria de recomendar um app que eu uso muito no meu dia a dia e que me ajuda muito a evitar distrações com o celular. O actiondash tem como objetivo diminuir/gerenciar melhor o seu tempo de tela e conta com várias funções que são muito úteis para pessoas como nós não nos distrairmos tão facilmente.
A primeira função que eu mais uso é a notificação inteligente. Nas configurações de notificação, tem a opção "assistente de uso", onde basicamente fica uma notificação o tempo todo dizendo há quanto tempo vc está no celular utilizando algum app.
O próximo é o limite de uso. Nessa vc escolhe algum app e vai definir um limite de tempo que vc vai ficar nele, por exemplo, tiktok por no máximo 2 horas, aí depois desse tempo o app vai bloquear seu tiktok até o outro dia. (Dá pra bloquear sites também)
Também tem o modo de foco. Vc vai selecionar todos os apps que te causam distração (também funciona com sites) e daí vc define uma programação. Por exemplo, sem tiktok, YouTube e Pinterest das 7 da manhã até o meio dia porque esse é o horário que vc vai usar para focar nos seus estudos, então o actiondash vai bloquear suas bombas de dopamina fácil para vc não tentar acessar enquanto estuda.
Tem várias outras funções também então sinta-se livre para baixar o app e explorar por si mesmo, só listei aqui aquelas que eu mais uso.
O actiondash é de grátis, não possui anúncios e tem disponível na playstore (não sei se tem para ios)
(deixando bem claro sou um homem trans e não faço nenhum tipo de tratamento hormonal)
Quando estou de tpm eu fico muito mais improdutivo e procrastino mais que o normal e até a rita que deveria me deixar acordado me dá sono, alguém mais se sente assim quando está de tpm?
Tomo ritalina 10mg junto com escitalopram 10mg há um ano, mas ultimamente comecei a ter crises de ansiedade praticamente td dia e problemas estomacais com gases e às vezes até diarréia por causa da rita, então na última consulta falei isso pro meu psiquiatra já com receio dele tirar a minha ritinha ou coisa parecida e ele amigavelmente me sugeriu tomar venvanse. Segundo ele é muito parecido com a ritalina, tem uma duração prolongada (o que para mim seria ótimo pois estudo de manhã e de tarde) e não dá ansiedade por não ser uma bomba igual a ritalina, acontece que eu fiquei meio receoso de trocar o remédio que eu já estava acostumado há um ano, então ele só aumentou a dose do escitalopram para dar uma amenizada nas crises de ansiedade e me disse pra pensar no caso. Chegando em casa fiz algumas pesquisas que me deram mais dúvidas do que respostas.
A duração é algo que me anima e me assusta. Como disse antes eu estudo o dia todo, de manhã é tranquilo pra focar mas de tarde eu sofro um pouco e não produzo tanto, creio que o venvanse poderia me tornar ainda mais produtivo, mas também me preocupo porque a ritalina me dá uma falta de apetite que eu não consigo comer nada nas 6 horas de duração do medicamento, e se eu tomar o venvanse e não conseguir comer o dia todo? Pensei em tomar vitaminas para abrir o apetite mas nunca tomei vitaminas e não entendo nada sobre o assunto.
Mas a minha principal preocupação é a adaptação, é claro. Lembro que foi muito difícil pra mim me adaptar à ritalina no começo, eu tinha muitos sintomas estranhos que eram desde insônia até não conseguir ter um orgasmo. Na época foi "tranquilo" pois eu não estava estudando, mas hoje, eu larguei o emprego para focar 100% nos estudos e eu estou estudando com uma constância extraordinária que eu nunca imaginei que ia ter. Tenho algumas recaídas às vezes? Sim, mas eu sempre volto cheio de tesão por matemática, sento naquela cadeira e mando bala gostoso que parece até que tô possuído pelo Albert Einstein. Tem sido assim há meses, eu nunca passei tanto tempo empenhado em estudar, e eu tenho medo, não, tenho pavor que a adaptação ao venvanse destrua essa constância que eu construí com tanto esforço e dedicação.
Enfim, tenho um mês pra pensar se quero continuar estudando igual maluco mas me cagando todo (literalmente e figurativamente) ou se arrisco nesse tal de venvanse.