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i was away with a friend for 4 days and we ate 2 warm meals a day which for me is a lot. Ive been back for 3 days and im having such a hard time eating. I feel so awful about my body like back when my ed was really bad.

I thought i was past this but apparently im not. While i know i didn't gain any weight long term im somehow convinced i did lol also because my food intake and exercise routine has changed the past months. I kinda stopped exercising so im already kind of worried ive gained these past few months, not a lot but still. I don't have a scale but ive started doing body checks again and just been becoming convinced i gained a bunch

Bei mir läufts in letzter Zeit nicht, ich bin plötzlich arbeitslos geworden und war nur für den Job hier hingezogen, sozialer Anschluss ist noch in der Heimat etwa 1.5 h entfernt. Psychisch ging es mir so schon nicht gut vor allem wegen der Arbeit, jetzt ohne funktionieren zu müssen ist es noch schlimmer. Zu schaffen macht mir vor allem meine Essstörung. Verbunden mit dieser Antriebslosigkeit führt es dazu, dass ich wirklich kaum mehr esse und wenn, dann eher ungesunde Dosensuppen oder so.

Ich weiß nicht, wie meine Nachbarn das mitbekommen haben. Erzählt hab ich ihnen nichts aber mein Auto steht unbewegt rum und ich stehe nicht mehr um 6 Uhr auf.

Es ist ein älteres Ehepaar aus der Türkei, die Kinder mit ihrer Familie kommen öfter zu Besuch und die spielen dann hier auf der Wiese. Meine Nachbarn entschuldigen sich dann regelmäßig wenn es laut wird, das war bisher der einzige Kontakt weil ich sonst eigentlich eher reserviert bin. In letzter Zeit kommt sie aber immer öfter vorbei, und sagt dass sie zu viel gekocht habe, dass die Kinder doch nicht so viel mit nach Hause nehmen konnten, dass der Supermarkt etwas hatte und der Kühlschrank ist schon voll. Vorhin gab es Simit, das ist auch das einzige wo ich den Namen schon kannte.

Nach ein paar Mal hab ich dann auch verstanden, dass das keine Zufälle sind. Ich weiß noch nicht wie ich mich bedanken soll, es ist mir auch ein bisschen unangenehm, aber sie zwingt mir das Essen regelrecht auf und ich werfe nie Nahrungsmittel weg. Gleichzeitig bin ich natürlich super dankbar und sitze jetzt hier, schaue ein YouTube Video, esse und trinke Tee :)