Tenho 20 anos e estou estudando pra um concurso municipal da minha cidade, antes de começar eu vi vários vídeos de pessoas ensinando a estudar, dando várias técnicas mas eu nunca consegui colocar em prática pois é muita coisa pra minha cabeça. Então decidi começar, assisto as videoaulas do Gran, e faço exercícios, bloco de 40 minutos, mas ainda não sinto segurança, sinto que não estou aprendendo da maneira certa. Recentemente fui diagnosticado com TDAH, o que explica minha falta de foco desde infância, qual dica vocês dão pra progredir?
u/Chemical_Issue_4196 — 6 days ago