TLDR: En la era digital, cómo encontrar espacios de conexión humana en internet? ¿Es posible navegar saludablemente la dopamina y la presión estética para ampliar nuestros horizontes y combatir la soledad?
Es imposible negar que una gran parte de nuestra presencia e interacción social hoy se da en medios digitales. Tenemos nuestros feeds y nuestros perfiles, nuestros posts, seguidores y seguidos y conocemos las dinámicas de la atención y los likes, comentarios historias dms etc.
Las redes sociales tienen muchas caras, depredan nuestra atención y nuestra autoestima para hacernos consumir y comprar; también ofrecen plataformas para que personas que nunca se hubieran encontrado por otros medios se conozcan y compartan, un lugar para informarse, para levantar la voz desde lugares menos favorecidos, para hacer amigos…
La naturaleza de las redes es extraña, y mi experiencia con ellas ha sido más bien agridulce. Escribo este post porque estoy leyendo “Cómo hacer de tu cerebro tu mejor amigo” de Rachell Barr neurocientífica; en uno de los capítulos tempranos habla de cómo las redes sociales son un arma de doble filo, que nos puede consumir o nos puede permitir oportunidades gigantes para ampliar nuestros horizontes; yo crecí con las redes sociales y mi experiencia ha sido bastante de lo primero, muy poco de lo segundo.
Sintiendo que las redes me drenaban y me consumían mucho tiempo en una actividad de la cual yo era objeto pasivo y no sujeto agente, dejé absolutamente todo por más de un año. Una experiencia que me ayudó a conectar conmigo mismo, reconquistar mi atención y mi imaginación y crecer mucho; pero durante los últimos meses noté sobre todo la soledad, el aislamiento; no saber nada de la vida de nadie ni del estado del mundo, ir dejando lentamente de recibir invitaciones por parte de amigos, casi desaparecer.
Así que volví, con una visión renovada y una intención clara: quiero ser intencional con mi presencia en redes y que lo que haga allí sea significativo para mi vida. El ejercicio era el de hacer esfuerzo (que me cuesta pues soy bastante tímido) de tratar de participar, publicando, respondiendo a las publicaciones de otros, escribiéndole a personas con las que llevara tiempo sin hablar y así; en resumen, hacer de las redes sociales una herramienta de conexión humana.
Lo que me encontré no fue alentador, responder una historia o escribirle a alguien con la intención de conversar es recibido muchas veces con un like de vuelta o un comentario cool y relajado, todo el mundo está mostrándose pero pocos estamos buscando contacto. Me conflictúa el tema de la autenticidad, y como en vez de ser un reconocimiento del show y del branding que hacemos se vuelve más un “fingir que no estoy fingiendo”, y cómo navegar el deseo de encontrar comunidad en línea no alrededor de objetos de consumo.
Creen que es posible encontrar espacios genuinos de encuentro en línea? Que creen que es lo más importante para navegar la dopamina y la presión estética? Han tenido interacciones que los llenaran a través de redes sociales? En qué lugar (foro, app, comunidad) fue?