u/Candid-Day-6846

What to do when nothing goes right and you only get worse?

I'm 19 years old, I have ADHD, level 1 autism, probable dysthymia, and chronic anxiety. I've been to thousands of doctors since I was a child, I have thousands of tests done every month and I go to numerous appointments. I've been to psychiatrists, neurologists, psychologists, dermatologists, cardiologists, orthopedists, among many others. I can't do anything and I'm almost always practically burnt out even though I'm not doing anything and reducing my demands as much as possible. I can't do the drawing course that was my only goal because of this messed up mind of mine. My body aches all the time and no doctor knows why, and the tests and the time between appointments take forever. I've done CBT, ACT, and mindfulness exercises, and they all had the opposite effect, worsening my situation. I always do everything I can to improve, I try to maintain my vitamins, physical conditioning, etc., but nothing works. What do I do? I feel like whenever someone tries to help me, they just repeat the same things I've already tried and failed at, and no remedy seems to work for me for some reason (I don't speak English, so I used a translator; sorry if there are any mistakes).

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u/Candid-Day-6846 — 3 days ago

O que fazer quando nenhuma das coisas que em teoria ajudariam funcionaram?

Eu tenho 19 anos, tenho TDAH, autismo nível 1, provável distimia e ansiedade crônica, vou em milhares de médicos desde criança, faço milhares de exames por mês e vou em diversas consultas, já fui em psiquiatras, neurologistas, psicólogos, dermatologista, cardiologistas, ortopedistas entre muitos outros, não consigo fazer nada e quase sempre estou praticamente em burnout mesmo já não fazendo nada e diminuindo minhas demandas ao máximo, não consigo fazer o curso de desenho que era meu único objetivo por causa dessa minha mente de merda, meu corpo dói o tempo todo e nenhum médico sabe o porquê e os exames e tempo entre consultas demoram muito, já fiz TCC, act e mindfulnes e todos deram o efeito contrário que deveria piorando minha situação, eu sempre faço tudo o possível da minha parte pra melhorar, tento manter bem minhas vitaminas, condicionamento físico etc mas nada adianta, o que eu faço? Sinto que sempre que alguém tenta me ajudar só repete as mesmas coisas que eu já tentei e falharam e nenhum remédio parece fazer efeito em mim por algum motivo

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u/Candid-Day-6846 — 4 days ago

O que fazer quando nenhuma das coisas que em teoria ajudariam funcionaram?

Eu tenho 19 anos, tenho TDAH, autismo nível 1, provável distimia e ansiedade crônica, vou em milhares de médicos desde criança, faço milhares de exames por mês e vou em diversas consultas, já fui em psiquiatras, neurologistas, psicólogos, dermatologista, cardiologistas, ortopedistas entre muitos outros, não consigo fazer nada e quase sempre estou praticamente em burnout mesmo já não fazendo nada e diminuindo minhas demandas ao máximo, não consigo fazer o curso de desenho que era meu único objetivo por causa dessa minha mente de merda, meu corpo dói o tempo todo e nenhum médico sabe o porquê e os exames e tempo entre consultas demoram muito, já fiz TCC, act e mindfulnes e todos deram o efeito contrário que deveria piorando minha situação, eu sempre faço tudo o possível da minha parte pra melhorar, tento manter bem minhas vitaminas, condicionamento físico etc mas nada adianta, o que eu faço? Sinto que sempre que alguém tenta me ajudar só repete as mesmas coisas que eu já tentei e falharam e nenhum remédio parece fazer efeito em mim por algum motivo

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u/Candid-Day-6846 — 4 days ago