Dépression souriante et monde du travail
Bonjour
Je souffre de dépression chronique, tous les jours j'adopte ce masque social pour donner l'illusion que je suis une personne "normale", adaptée à la société et motivée. Cest ce qu'on appelle en France la dépression souriante (et peut-être dans d'autres pays, je ne sais pas !)
Mes deux derniers patrons m'ont fait remarquer que ma motivation n'est pas stable d'un jour sur l'autre, un jour je suis investie dans mon travail et le lendemain je semble effondrée. C'est la raison pour laquelle j'ai perdu mon dernier travail. Mon énergie ne me permets pas de faire semblant en continue.
Je ne nie pas cela, c'est une réalité.
Je suis juste terrifiée que tous les patrons me fassent la même remarque à l'avenir et je ne vois aucune solution pour que ça ne soit pas un obstacle dans mon parcours professionnel.
Est que certains d'entre vous vivent où ont vécu la même situation ? Comment gérer le regard des autres et ne pas culpabiliser d'avoir ce comportement sans que l'entourage au travail ne soit au courant de ma situation psychique ?
Merci pour vos retour