u/Bumblebee580

Contextualizando, sou H 40a e trabalho com desenvolvimento web PJ e em homeoffice. Depois de muito sofrimento, principalmente com procrastinação, procurei ajuda com psiquiatra e iniciei também terapia. Daí fui diagnosticado com TDA (sem o H da hiperatividade).

Oq me ocorre é: existem determinados tipos de trabalho que se adequam melhor a quem tem o transtorno e não estão medicados?

Apareceu esse anuncio para mim no feed de uma social, e achei muito interessante. Daria para fazer a base com a impressora e colocar um vidro leitoso como tampa para anotações rápidas, certo?

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Sempre ouço falar dessas duas vertentes:

1. Você precisa estar feliz consigo mesmo (internamente) senão qualquer lugar que esteja vai ser ruim, mesmo que esteja em um ambiente bom, ou

2. Mude porque o ambiente é que modula o seu estado.

Qual desses pensamentos realmente importa? Se não estou me sentindo bem no local que estou, devo tratar isso na terapia ou me mudar logo de vez?