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Como vocês organizam a rotina de estudos da faculdade? Por exemplo, tem 5 matérias como vocês dividem pra estudar essas matérias? 1 por dia, um pouco de todas por dia?

Preciso muito estabelecer uma rotina mas pela minha situação mental com o TDAH pra mim é muito difícil, se não conseguir estabelecer bem o que eu tenho que fazer acabo não fazendo.