Abnehmen... ich hab es so satt
Hallo alle zusammen. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich mit meinem Post erreichen möchte, aber ich wollte mich zumindest mal ein bisschen auskotzen.
Ich bin schon fast mein ganzes Leben lang fett. Seit der 3. Klasse, schätze ich. Meine psychisch labile Mutter hatte ab und an mal Phasen, wo sie dann plötzlich angefangen hat zu weinen und gejammert hat, dass ich ihr deswegen irgendwann mal Vorwürfe machen werde, aber unternommen hat sie nie irgendwas.
Nachdem ich ausgezogen bin, war ich kurzzeitig mal bei 120 kilo, weil ich keine Ahnung hatte, wie man gesund lebt. Bis Mitte 20 habe ich das alles dann nach und nach abgenommen hatte fast Normalgewicht, musste mir das aber echt hart erkämpfen (1000 Kalorien max. pro Tag und Gym 5 Tage die Woche. Habe praktisch nichts anderes gemacht).
Seit der Pandemie bin ich nur noch psychisch kaputt. Habe zu dem Zeitpunkt im Ausland gelebt, praktisch alles verloren und musste mit Mitte-Ende 20 nochmal komplett von vorne anfangen, inkl. stressigem Studium und keine Zeit für Sport/gesunde Küche. Essen ist mein coping mechanism und wenn es mir Scheiße geht, dann esse ich halt. Zum Reden habe ich keinen.
Derzeit bin ich schwanger (26. SSW) und mit meinen 1,70 derzeit wieder auf über 100 Kilo. Mich kotzt es jetzt schon an, das alles SCHON WIEDER abnehmen zu müssen. Und ich weiß auch ehrlich gesagt nicht mehr, wie. Seit meiner Schwangerschaft habe ich kaum mehr Sport gemacht, weil ich einfach so fucking müde bin und meine Arbeit schon kaum mehr bewältigen kann. Habe vor eineinhalb Wochen angefangen, mich trotzdem zu zwingen und mittlerweile tut mir der ganze Körper weh. Letzte Woche bin ich sogar gestürzt, weil ich kaum mehr gehen konnte. Bezweifle mal, dass ich mehr Zeit für Sport haben werde, sobald das Baby da ist.
Essen ist super einfach zu kontrollieren, wenn man alleine lebt, aber bin mittlerweile verheiratet und finde es daher superschwierig, ne Diät durchzuhalten. Außerdem habe ich einen Job, der regelmäßig Geschäftsessen etc. erfordert und leider gibt es da auch nicht immer gesunde Optionen.
Mounjaro habe ich vor meiner Schwangerschaft auch ein paar Monate lang probiert, aber das hat mich gefühlt nur dazu angestiftet, noch mehr zu fressen, weil ich permanent den Geschmack von faulen Eiern im Mund hatte.
Ich bin einfach so demotiviert wenn ich darüber nachdenke, schon wieder monate-/jahrelang hungern zu müssen, für nix und wieder nix. Ist bei der nächsten Krise dann eh wieder weg.
Teil von mir hätte irgendwie Bock, aufzugeben und einfach als Blob zu leben. Körperlich kann ich eh noch alles machen, was ich will und wenn mich Männer nicht attraktiv finden, dann ist das eher ein W für mich. Der einzige Grund, warum ich vielleicht doch noch abnehmen wollen würde, ist, dass ich bzgl. Kleidung mehr Optionen hätte. Help.