Exactitud de WHOOP pasos y FC
Hola sé que en su gran mayoría todos escriben en Inglés, pero igual pueden traducir
Les dejo una comparativa de los pasos y el ritmo cardiaco se que estuvo alto fue una sesión de carrera donde traté de batir un récord personal, de igual manera mi intención es dejar mi experiencia positiva en este sentido ya que veo muchos post de la gente quejándose, para mí es bastante exacto en comparativa con un reloj Garmin.
Mi setup es Garmin forerunner 165 y la WHOOP pero en el bicep me ha funcionado bastante ponerla orientada más a donde está el bicep no exactamente en el mero bicep pero si cercano y ahí es donde el ritmo cardiaco es igual a comparativas que he realizado con el Garmin y los AirPods 3pro.
No soy un atleta ni mucho menos pero a mí lo que más me gusta es el medidor de estrés para mí es bastante preciso incluso detecta cuando es estrés mental que causa un detonante fisiológico, todo eso me ayuda hacer consciente y definitivamente es un gran dispositivo que te ayuda hacer grandes cambios, claro sé que todo debe salir de ti principalmente, pero es un coach.
Espero pueda servirles esto a la gente con dudas de su precisión
Paz