Besoin de conseils
Antécédent:
-dépression et de choc post traumatique (encore présent)
Sexe : Homme
Âge : 22
Bonjour,
Je suis dans une situation compliquée de profession militaire, j’ai fait un choc post-traumatique en août 2023.
Le problème j’ai déclaré être amoureux d’une femme lors de la phase 1 alors que je me rendais même pas compte de ce qui m’arriver (voiler la face). Aujourd’hui j’ai encore des flash back par moment qui interviennent selon la période et m’empêche de dormir insomnie et malheureusement je ne veux pas lui faire subir ça, moi même subissant ce choc comme dit plus haut depuis 2023 et point important également une dépression s’en est suivie immédiatement avec. Donc depuis 2023 la seul amélioration mais significative la fin de ma dépression depuis un moment mais je subit toujours les flashback ce qui n’est pas top.
Tout cela découle de harcèlement et de choses pas très cool que j’ai vécu la bas. Je m’en veux énormément car j’avais plein de projets et finalement tous foutu en l’air. J’ai été suivi bien évidemment par une psy malheureusement elle ne peut rien faire pour le post traumatique.
J’en parle très peu car des collègues que je pensais être mes amis proches m’avaient dit « c’est rien tu verras dans quelques années t’en rigolera ».
Résultat aujourd’hui cela ne me fait toujours pas rire.
J’aimerais avoir vos conseils sur ma situation car je sais pas moi même ou j’en suis et ce qui est sur c’est que cela m’a changé profondément et à jamais.