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Hi!

I’ve already written several posts similar to this one, but I really feel the need to post this in the hope that you can help me.

I’m an insecure rider and have lacked confidence pretty much forever. Outside of the horse world, I’m also someone who doesn’t believe in herself at all and lacks confidence in every aspect of life. But putting that aside, I’ve been riding for about 8 years now and I’ve never truly felt confident. I’ve felt insecure the whole time because I don’t see myself as capable of improving, and I’m basically limiting myself by feeding my fear.

I used to be terrified of riding, but little by little I improved over time to the point where I only felt some fear that didn’t limit me as much. I rode different horses and, although I felt a bit nervous, I could manage those emotions more or less well. The problem is that I started falling quite often, and my fear grew. I began to hold myself back because I believed I was going to fall all the time. Even horses I had ridden well before and knew well started to make me nervous, and it affected how I rode. Then suddenly I felt like I could handle anything, and they gave me horses I never thought I’d ride—but after a month I fell again and went back into the vicious cycle of my insecurity.

A few weeks ago, I had a good lesson with a horse I hadn’t ridden in a while because of my falls, and I felt confident. I felt a sense of release in my body that helped me in the next lesson—but then I fell again. Even though I felt some fear, I continued the lesson to avoid “trauma.” Since then, I start my lessons tense and gradually relax as the class goes on. I’ve been jumping even when I didn’t really feel like it, just to avoid developing fear, but I feel like my mind goes blank a lot of the time.

I don’t want to stop riding (as some people have already suggested), but I also don’t want to feel so stuck. I love this sport, and even though I fall quite a lot, I always want to get back on the horse.

Any advice is welcome.

Hola!

Ya he escrito varias publicaciones similares a ésta, pero realmente necesito publicar ésta esperando que podáis ayudarme.

Soy una jinete insegura y sin confianza prácticamente desde siempre, y es que fuera de este mundillo de los caballos soy alguien que no confía nada en si misma y tampoco tengo confianza en ningún aspecto de mi vida. Pero bueno dejando eso de lado, llevo montando 8 años más o menos y nunca he tenido confianza realmente y me he sentido insegura todo el tiempo, porque no me veo capaz de ser mejor y prácticamente me estoy limitando alimentando mi miedo.

Antes tenía pánico a montar, pero poco a poco mejore con el tiempo hasta el punto de sentir un poco de miedo que no me limitaba tanto. Montaba distintos caballos y aunque me sentia un poco nerviosa, podía manejar esas emociones más o menos bien. El caso es que pronto empecé a caerme bastante y empecé a tener más miedo y a limitarme porque creía que me iba caer todo el tiempo, tanto que caballos que había montado bastante bien y que conocía bien, me producían nervios y afectaba a como montaba. Después de golpe me sentía que podía con todo y me pusieron caballos que creía que no iba a montar nunca, pero después de un mes me caí y volví al círculo vicioso de mi inseguridad.

Hace unas semanas tuve una buena clase con un caballo que hacía un tiempo no montaba por mis caídas y me sentí confiada, sentía una liberación en mi cuerpo que me ayudó en la siguiente clase, pero me volví a caer y aunque tenía un poco de miedo seguí con la clase para evitar el "trauma". Desde entonces empiezo las clases tensa y me voy relajando poco a poco en lo que avanza la clase, he saltado aunque no tenía muchas ganas para evitar cogerle miedo, pero siento que mi mente se queda en blanco muchas veces.

No quiero dejar de montar (como algunos me han sugerido ya) pero no quiero sentirme tan estancada, porque me encanta este deporte y aunque me caiga bastante siempre tengo ganas de subirme otra vez al caballo.

Todo consejo es bienvenido.