u/Accomplished-Slip752

Imam problema sa stitnjacom- visoka antitijela, previsok TSH, prije mjesec dana mi je bio 90 i nes. Ft3 i FT4 također.
Rodila sam prije pola godine. Trenutno imam 98 kg. BMI je 32,7. Krenula sam se pridrzavati kalorijskog deficita, treniranja i sve radim dobro, ali ni kg dolje. Prije sam isto bila na deficitu i znam kako ide i sta unosim i sve… krenulo me to jako mucit. Imam sljedeci tjedan redovan pregled za stitnjacu pa sam pomislila trazit injekcije da probam tako smrsat. Slusam iskustva. Dosl popijem casu vode i imam osjecaj da ostane u meni. Muci me to jako, zelim svoje staro tijelo i stare kg

Sve mi je začarani krug, stalno vrtim ista jela. Cufte, bolonjez, piletina i mlinci, saft i tijesto, riza u umaku itd… dajte ideje sta vi radite. Nesto brzo, a ukusno… i da moze dijete od dvije godine jest. Kako slazete jelo i otkud Vam vise ideje.