u/123ElundC

Jag är en kille i låga 20-årsåldern, tränar regelbundet och lever hälsosamt. Innan COVID-19 var jag i princip aldrig sjuk (ca 1 gång/år).

Sedan slutet av 2022 blir jag sjuk ungefär 1 gång/månad. Samma mönster varje gång:

• ofta halskänning / känner mig “off”

• går över i sjukdomskänsla i kroppen

• ibland feberkänsla

• håller i sig 4–6 dagar

Har gjort hälsokontroller privat → alla värden ser bra ut. Vårdcentralen gav mest generella tips som inte känns relevanta (typ alkohol/mat osv), så inget riktigt svar där.

Jag äter bra, sover bra, tränar bra, tar kosttillskott - så standardråden verkar inte vara problemet.

Någon annan som upplevt liknande efter covid?

Vad har hjälpt er, om något?