Bajar de peso?
Hola ... Bueno estoy acá por qué necesito un consejo para bajar de peso , la verdad a estas alturas nose que hacer .
Soy F 20 mido 1.58 y peso 70 kg . Hace 6 meses tuve está subida de peso grande debido a anticonceptivos y bueno yo siempre tuve ansiedad y cada que tengo ansiedad como .
Antes tenía el peso de 63 kg pero nada vuelve a como era hace unos meses la verdad me siento mal con mi cuerpo subí varias tallas , siento mi cuerpo desproporcionado y toda la grasa está en mi panza .
Y lo peor creo que tengo algún problema digestivo por qué como algo pequeña o tomo algo se me hincha horrible somos panza de embarazada .
Mi novio dice que me ve bien me apoya pero la verdad me siento muy mal con mi aspecto el es flaco y yo ahorita estoy bien gordita .
Voy al gym hace 1 mes voy 3 veces a la semana 1 hr debido a que estudio pero siento que es muy muy lento mi avanze antes sentía qué bajaba rápido de peso pero ahora siento que ni avanzo tanto .